DRENAGEM LINFÁTICA

    A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa em direção aos gânglios linfáticos. A linfa é encontrada dentro dos vasos dos gânglios linfáticos. Nela são encontradas substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.

    Segundo a fisioterapeuta Ana Cláudia Gonçalves da Paixão, especialista em dermatofuncional e acupuntura, a principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados nas células, encaminhando-os para os vasos capilares através de movimentos de bombeamento.  Essa massagem pode ser mecânica ou manual, é indicada para regeneração tecidual, melhora o sistema imunológico, combate a celulite e a gordura localizada e ainda atua na ação antiinflamatória do organismo.

    Essa técnica é contra-indicada para as pessoas com infecões agudas, insuficiência cardíaca, trombose venosa profunda sem acompanhamento médico, hipertensão arterial não compensada, asma brônquica e bronquite asmática.

     “A massagem deve ser rítmica e suave - já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento. Assim, não há a necessidade de manobras que exerçam pressão ou que provoquem dor ou desconforto. A idéia é que essa massagem seja relaxante e confortável, causando bem-estar”. Não há necessidade de prescrição médica, entretanto, a drenagem linfática deve ser realizada por profissionais que conheçam a técnica, suas indicações e contra-indicações, tais como: fisioterapeutas, esteticistas e profissionais de nível técnico, diz Ana Cláudia.